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5 técnicas psicológicas para dejar de fumar: Aplícalas y despídete del tabaco

Fumar es un vicio que destruye nuestra salud y también de los que conviven con nosotros… incluso las mascotas salen afectadas. Envenenar el cuerpo, sabiendo que lo estamos haciendo, y dañar nuestra salud choca directamente con la imagen de nosotros mismos que nos gustaría mostrar….

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Parar De Fumar No Es Nada Fácil, Pero Debes Hacerlo Cuanto Antes. Aquí las Razones!

Así es, parar de fumar o tirar la cajetilla de cigarrillos que compraste la noche anterior no es precisamente sencillo. Sin embargo, millones de personas han tenido éxito y lo han tenido todos los días. Muchos han hecho varios intentos de dejar de fumar antes…

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De 20 minutos a 20 años: cómo evoluciona tu cuerpo al abandonar el hábito de fumar

¿Qué le sucede a nuestro cuerpo cuando decidimos abandonar el habito de fumar? Los efectos tienen que ver con la respiración y el bienestar físico general, el gusto, el riesgo de contraer cáncer y muchos otros factores: Bienvenido a este reloj que te muestra paso…

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¿Cómo Afecta El Humo De Los Cigarrillos A Tus Mascotas?

Si estás considerando dejar de fumar, ¡que bueno por ti! Son muchas las razones que he publicado y documentado a lo largo de este blog sobre el por qué fumar es tan dañino para tu salud que a estas alturas, ya debiste haber tomado una…

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47 Razones Por Las Que Necesitas Dejar De Fumar

¿Necesitas mejores razones para dejar de fumar? Si le diste clic a este articulo, es probable que seas un fumador recurrente, de esos que tienen que fumar una cajetilla de cigarros para sentirse satisfechos. Tal vez no encuentras la motivación suficiente para comenzar a abandonar…

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